{"id":356,"date":"2023-02-24T09:28:20","date_gmt":"2023-02-24T08:28:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.socrates-france.org\/?p=356"},"modified":"2023-02-24T09:28:20","modified_gmt":"2023-02-24T08:28:20","slug":"les-bonnes-resolutions-pour-etre-toujours-en-beaute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.socrates-france.org\/2023\/02\/24\/les-bonnes-resolutions-pour-etre-toujours-en-beaute\/","title":{"rendered":"Les bonnes r\u00e9solutions pour \u00eatre toujours en beaut\u00e9"},"content":{"rendered":"

Pour avoir une peau douce et en bonne sant\u00e9 tout au long de l’ann\u00e9e, il est important d’adopter des routines beaut\u00e9. Ces r\u00e9solutions semblent insignifiantes, mais leur cons\u00e9quence sur votre peau, \u00e0 long terme, est sans \u00e9gal.<\/p>\n

Se d\u00e9maquiller tous les soirs<\/h2>\n

Le d\u00e9maquillage apr\u00e8s avoir pass\u00e9 une journ\u00e9e \u00e0 \u00eatre maquill\u00e9e est essentiel pour les yeux et la peau. Outre les traces de maquillage, il permet \u00e9galement de se d\u00e9barrasser des impuret\u00e9s et des pollutions accumul\u00e9es pendant la journ\u00e9e.<\/p>\n

Ce n’est pas tout, vous laissez ainsi respirer votre peau. Le nettoyage au quotidien \u00e9vite les pores obstru\u00e9s qui sont responsables de l’apparition des points noirs et des petits boutons. D’ailleurs, il favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des cellules de la peau rapidement.<\/p>\n

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Hydrater la peau au quotidien<\/h2>\n

L’hydratation est n\u00e9cessaire \u00e0 la peau, car elle la prot\u00e8ge. Un soin hydratant sur le visage ou l’ensemble du corps est un incontournable au quotidien, et ce, sans oublier le cou.<\/p>\n

C’est la partie o\u00f9 les premiers signes de l’\u00e2ge apparaissent. Il ne faut pas alors le n\u00e9gliger. Tout comme le reste de votre peau, cette peau fine n\u00e9cessite autant d’attention.<\/p>\n

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Prendre soin de ses ongles<\/h2>\n

Les ongles font \u00e9galement partie des beaut\u00e9s f\u00e9minines. Il n’est cependant pas n\u00e9cessaire d’avoir de bons ongles manucur\u00e9s, mais plut\u00f4t des ongles propres et de pr\u00e9f\u00e9rence, pas ronger.<\/p>\n

Les ongles rong\u00e9s donnent une mauvaise image de vous. Ils d\u00e9montrent que vous \u00eates une personne anxieuse. Par ailleurs, ce n’est pas joli \u00e0 voir.<\/p>\n

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Pratiquer une activit\u00e9 sportive<\/h2>\n

Faire des exercices n’est pas seulement bon pour votre poids, mais pour l’ensemble de votre corps. Il vous permet de garder la ligne tout au long de l’ann\u00e9e, quelle que soit la saison. Mais ce n’est pas tout, c’est un anti-stress efficace. Si vous \u00eates soumise \u00e0 une pression au quotidien, la pratique de sport peut vous aider \u00e0 y faire face facilement.<\/p>\n

Vous pouvez commencer doucement avec des exercices qui ne demandent pas beaucoup d’efforts. Lorsque votre corps s’y habitue, augmentez progressivement son intensit\u00e9.<\/p>\n

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Adopter une routine de soin pour cheveux<\/h2>\n

De nos jours, ce n’est pas acceptable de trimbaler des cheveux ab\u00eem\u00e9s, ternes et sans \u00e9clat. Le march\u00e9 regorge d\u00e9sormais des soins en tout genre et \u00e0 coup s\u00fbr, vous allez en trouver un adapt\u00e9 \u00e0 la nature de vos cheveux. Investir dans de bons produits est largement suffisant pour prendre soin de vos cheveux.<\/p>\n

Un lavage et un soin par semaine peuvent faire la diff\u00e9rence. Attention, cependant, n’abusez pas des appareils chauffants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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